酗酒的危害不言而喻，不仅会危害身体健康，还有可能让人更容易衰老

丹麦国家卫生研究院的研究人员把耳垂折痕、黄斑瘤、角膜弓（又称老年环）和男性脱发作为评判衰老的4项特征，它们与心脏病甚至死亡风险存在关联。

　　研究人员发现，与烟酒消费处于平均水平的人相比，抽太多烟或酗酒的人会更早出现这4种衰老特征，比如对于每周喝酒超过28次的人来说，其出现角膜弓的比例与正常人相比会高出33%~35%.

　　因此，酗酒者非常有必要戒酒，但戒酒之路并非一帆风顺，酒精戒断综合征就是“拦路虎”之一。

　　青岛安宁心理医院的医生指出，长期酗酒者一般在停止饮酒24小时后会出现一系列症状，即酒精戒断综合征，主要包括震颤、谵妄、抽搐、意识混乱、精神运动和自主神经过度兴奋等，这些症状一般在停止饮酒后72小时至96小时内表现得最为严重。

　　那么，长期酗酒者应该如何戒酒，才能避免患上酒精戒断综合征呢？

　　青岛安宁心理医院的医生表示，长期酗酒者要采取循序渐进的方法戒酒，逐渐减少酒精的摄入，直至最后戒除。同时，酒精戒断是一个十分痛苦的过程，酒精依赖症患者很难自行戒酒，且自行戒酒后出现戒断综合征也较为危险，最好寻求专业医生的帮助。

　　青岛安宁心理医院的医生表示，对于有着长期酒精摄入和成瘾病史的患者，当前的治疗方法以药物搭配行为学干预疗法为主，可用药物包括双硫仑等。

　　同时，因为酒精会导致体内维生素B缺乏，所以补充维生素B也非常重要。对于酒精戒酒引发的其它表现，如情绪冲动、手脚抖动等，可适当选用镇静催眠制剂进行控制。此外，抗精神病药物也能有效控制酒精戒断综合征患者的精神症状，如幻觉等的发作。