饮酒过度造成的影响：

　　1、精神抑郁型：长期饮酒，失去自控，每天必喝，每喝必醉;酒后嗜睡、记忆力减退、反应迟钝、性格改变或衰退，性格固执，出现抑郁症，幻听幻觉等。

　　2、兴奋狂躁型：主要表现为：情绪激动、胡言乱语、无事生非、乱跑乱动、没事找事，甚至打人骂人、损坏物体，闹的家里鸡犬不宁。

　　3、心脑血管型：主要表现为：长期饮酒20--30年左右，患者有高血压、心脏病、夜出盗汗、心慌心悸、脑血栓及后遗症、脑萎缩、心肌梗塞等。

　　4、肝脾肠胃型：长期饮酒，引起胃出血或穿孔、十二指肠溃疡、慢性胃炎，身体极度消瘦，大便秘结，内分泌失调;皮肤红点或麻疹，形成酒精肝及肝脾肿大、肝癌、直肠癌、胃癌及肝硬化、肝腹水等一系列病变。

　　如果人一次性喝5瓶或5瓶以上啤酒，并且血液中的酒精含量大于、等于0.08，这样长久下去会形成慢行酒精中毒，这也是人们俗称的酒精依赖症，酒精依赖症对大脑伤害很大。

　　酗酒对大脑伤害主要原因是由于乙醇直接通过胃黏膜吸收进入血液，并很快通过血脑屏障进入大脑。而且酒精是一种亲神经物质，并且具有神经毒性作用，而且还能直接杀伤脑细胞，使之溶解、消亡、减少。所以如果长期饮酒者脑细胞死亡速度会越发加快，脑萎缩也会越来越严重。伴随脑血流量的减少，脑内葡萄糖代谢率、脑神经细胞活性均减低，大脑功能随之衰退，也导致脑萎缩加重。

　　预防喝酒上瘾的方法

　　1.在日常生活中，如饮酒，一定要先吃一部分食物后再喝酒，同时做到少量及慢慢喝。

　　2.在每次喝酒时，一定要多饮水，因酒使机体内细胞脱水前喝一部分水，醒后再补充部分水。

　　3.平时爱喝酒的人，一定要多服用复合维生素，如B1、B3。

　　4.多吃一些氨基酸药物，减少酒对机体的损伤。

　　5.饮食应均衡，常吃蜂蜜，果汁，不要吃油炸及脂肪食物。

　　6.自己一定要清楚认识到大量饮酒对身体有严重危害。

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