本次讲座由青岛安宁心理医院的国家二级心理咨询师陈淑芬老师主讲，在讲座过程中，陈淑芬老师用通俗易懂的语言，重点对居民舒缓生活压力和家庭和睦相处等问题进行了心理疏导，通过互动小游戏和现场答疑的方式，传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧，让居民们学会自己去妥善处理生活中遇到的个人问题，并鼓励居民选择健康的生活方式，保持乐观心态，学会享受生活，给大家带来了很好的启发和帮助。

 

　　“现在的社会节奏快，人们的压力也越来越大，情绪长期得不到舒缓就会形成心理问题，我们要做的就是为广大居民排忧解难，让大家从烦恼中走出来，感受实实在在的幸福和快乐。”作为本次心理讲座的主讲心理咨询师，陈淑芬如是说道。

　　在讲座过程中，为了让心理健康知识更加深入人心，青岛安宁心理医院的工作人员为现场的居民们发放了便携购物袋，心理健康知识卡等小礼品，旨在让居民们在生活中多多了解心理健康知识，加强心理健康保健意识。

 

　　此次社区心理讲座受到了社区居民的热情欢迎，社区赵大爷高兴的说：“真要好好谢谢陈淑芬老师的讲座，通过这次讲座，学到了许多知识，烦心事也没了，感觉心里都亮堂了起来。”

 

　　对于此次社区讲座的圆满成功，青岛安宁医院的许主任表示，青岛安宁心理医院一直重视心理健康教育的宣传，每个月都会举办多场社区公益心理讲座，走进社区，走到群众中去，引导大家树立健康心理意识，提高心理健康水平，为创造和谐家庭，和谐社区，和谐社会尽最大的努力。